Aus dieser Liste können Pflanzen entnommen werden, die bei bestimmten gesundheitlichen Beschwerden eine Heilwirkung besitzen. Die Liste beschränkt sich überwiegend auf in Mitteleuropa vergleichsweise leicht verfügbare Pflanzen und dient lediglich zur ersten Orientierung. Aus ihr kann nicht entnommen werden, welche Pflanzenteile wie zubereitet und angewendet/dosiert werden müssen und wie wirksam diese sind. Ein +-Zeichen vor einem Namen weist allerdings auf besondere, traditionelle oder wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit hin. Es wird empfohlen, über andere Quellen weitere Informationen einzuholen, insbesondere zu Gegenanzeigen und Nebenwirkungen. Im Zweifelsfall empfiehlt es sich, eine Person mit entsprechenden Fachkenntnissen zu konsultieren. Pflanzen, deren wirksame Teile bedeutende Mengen giftiger Alkaloide oder Glycoside enthalten (wie beispielsweise Schlafmohn oder Roter Fingerhut), wurden ausgenommen, da diese zwar häufig spezifische Heilwirkungen besitzen, in unkontrollierten Dosen aber gesundheitsschädlich sein können. Unter Umständen besitzen gewerblich vertriebene Heilkräuter einen höheren Wirkstoffanteil („Arzneiqualität“) als Pflanzen aus Wildsammlung oder eigenem Anbau. Durch Klick auf einen Pflanzennamen wird eine Übersicht aller Anwendungsgebiete dieser Pflanze entsprechend der Liste angezeigt.
Quellen für diese Informationen sind vor allem:
M. Pahlow: Das große Buch der Heilpflanzen, Reader’s Digest: Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen, Reader’s Digest: Die Hausapotheke zum Selbermachen, Plants for a Future, Wikipedia, Verbraucherzentrale.